L’Aïkido : un art martial japonais traditionnel et moderne
De plus en plus populaire en France, l’aïkido est arrivé dans les années 50 grâce aux élèves du fondateur Morihei Ueshiba, venus directement du Japon. Des maîtres comme Nakazono, Tada, Noro, et finalement Nobuyoshi Tamura qui s’établit durablement en France.
On parle alors de tradition, comme dans tous les arts martiaux, pour désigner la filiation qui relie le pratiquant au fondateur de la discipline. Ce fonctionnement diffère en tout point du fonctionnement fédéral et sportif, qui administre et normalise une discipline en vue de comparer les performances. La tradition qui s’exprime selon l’adage « un maître, un Dojo » vise à préserver l’enseignement des adaptations culturelles qui le dénature.
Art martial efficace et accessible à tous, l’aïkido permet une pratique non-violente et sans compétition où on cherche à harmoniser son mouvement à celui de l’adversaire pour le projeter ou l’immobiliser. On utilisera pour l’étude les frappes pieds-poings, les saisies mais aussi les armes en bois et les situations avec des assaillants multiples.
L’aïkido réunit donc des adultes, des enfants, des femmes et des hommes sans distinction de niveaux, de sexe ou d’âge. On peut commencer l’étude de la discipline à n’importe quel moment de la vie !
La pratique de l’aïkido permet de travailler sur l’individu dans sa globalité, c’est un art qui vise le développement de soi et non l’acquisition d’un corpus de gestes techniques en vue de produire une performance. L’aïkido procure une amélioration de la santé, un état émotionnel plus stable et une meilleure réaction au stress pour les aïkidokas.
COURS D’ESSAI
Tout au long de l’année, vous pouvez essayer lors d’une séance d’essai offerte, afin d’apprécier l’aïkido.
Pour cela, il vous suffit de vous rendre à un des cours aux horaires indiqués 15 minutes avant le début de la séance. Nous vous demanderons simplement de remplir une fiche de renseignements.
Pour votre cours d’essai, munissez-vous d’une paire de chaussures ouvertes (sandales, tongs, etc.) et d’une tenue ample et confortable. Les armes en bois seront mises à disposition dans un premier temps.
Le cours d’essai d’aïkido est un moment important, puisqu’il sera le début du parcours de l’élève : n’hésitez pas à venir au Dojo pour suivre votre premier cours !
Des cours hebdomadaires et des stages en Drôme et en Ardèche
Apprendre l’aïkido amène l’élève à éviter la routine dans la pratique. Les stages sont l’outil parfait afin de rencontrer d’autres pratiquants et de remettre en question ses repères.
Gaël Crenne enseigne en Drôme-Ardèche et des stages sont régulièrement organisés pour permettre aux élèves des différents dojos de se retrouver. Les stages sont simplement des cours qui se déroulent en weekend et c’est l’occasion de pratiquer plus intensément l’aïkido.
